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完全個室でのダイエットパーソナルトレーニング 出張整体&パーソナルトレーニング 今話題のパーソナルトレーナーをつけてのダイエットは勿論のこと、整体&パーソナルトレーニングの出張対応や法人福利厚生での健康サポート等! グランスは皆様の健康、カラダづくりを応援します!

お客様の声ーカラダの歪みは体型を崩します。ピラティスでくびれ!?ー

   

image50代になった頃から、肩こりと腰痛が出始めショックで整体&ピラティスをお願いしました。

おかげで今は、肩こりも腰痛も、ほぼ症状無し。ついでに姿勢が良くなりました。
現在は、下腹部の引き締め、ウエストのくびれをつくる、ヒップアップ等重視のトレーニングに切り替えました。インナーマッスルという深層筋を鍛えるという初めてのトレーニングで気持ちいい汗をかいています。

最近では、初めの頃は長く続かなかったトレーニングの姿勢が持続するようになり、喜びを感じ始め、もっと健康的な体を作ることへ向かって、いろんな運動にチャレンジし始めました!
週末にはバドミントン、平日にはジムに通い、マシーンを使っての筋トレ、気候のいい日はウォーキングやランニングなど。
運動の楽しさを知り、11月には 店のお客様をたくさん誘って岡山マラソンに出る予定です。
(飲食店経営・50代女性)


TEE’s株式会社 代表取締役 竹内 俊晴
〒700-0856 岡山市北区十日市西町6-16
TEL:090-6404-5225

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