岡山市で美姿勢×美筋肉を作るダイエットメソッドや豊富な知識に基づいたストレスを感じない食事を指導など、ダイエット＆トレーニングを継続できる環境と豊富なトレーニングプログラムをご用意しています。
トレーニングを日常に取り入れる「習慣化」してほしいという想いから、コストパフォーマンスも重視しております。
お客様のお悩みやご要望に私たちパーソナルジムグランスがお応えいたします。
※一部現在では行っていないサービス情報やキャンペーン情報がございます。
パーソナルトレーニングの1回あたり平均単価14,000円と言われています。 パーソナルジムグランスでは約6600円！豪華な内装、アメニティにお金をかけておりません。シャワーもありません。トレーニングを日常に取り入れ、「習慣化」してほしいという想いから、コストパフォーマンスを重視しております。
大切なのはカラダに必要な栄養を入れる事。パーソナルジムグランスでは正しい知識でカラダにやさしく、ストレスを感じない食事を指導いたします。継続可能な痩せる習慣を身についける事により、リバンドも防止します。
「疲れない！動けるカラダをつくる。」をモットーに、ピラティスやインナートレーニングを取り入れたパーソナル指導が特徴。岡山市内のアスリートや経営者もこぞって足を運ぶほど。ただ、鍛えて痩せるだけではない。お客様の理想を理解し、その先の美しさへ導きます。
完全個室で安全で効果的なパーソナルトレーニングを行います。 経験豊かなパーソナルトレーナーがマンツーマンでしっかりサポートいたします！
現在の食習慣、運動習慣を伺った上であなたに最適なダイエットプランを作成いたします。 お食事の相談などトレーナーにいつでもご相談ください。
ダイエット前の運動不足の身体は硬くなり、日頃の生活の癖が体に出ます。全身をリセットして効果的なトレーニングが出来る体になりましょう！
普段の姿勢を綺麗にすることで、バストアップ、ヒップアップなどボディラインの改善が期待できます。パーソナルピラティスで姿勢の悩みを改善しましょう！
パーソナルジムグランスでは5つのプランをご用意しおります。
痩せたい・痛みをなくしたい・美しい姿勢なりたい・体型を維持したい等。あなたの目的・ご要望に合わせたピッタリのプログラムをご案内します。
岡山は駐車場大事ですよね！2号線から近いのでアクセスも良好です。
お仕事終わりも手ぶらでどうぞ！
月1ペースで通ってます。整体では解剖学的に教えてくれるのでとても勉強になります。自宅でのトレーニング内容を組んでもらったり、食事指導もしてもらってます。2ヶ月で少し体型にも変化が出てきました。筋肉がついてきたように感じます。トレーナーさんの人柄が良いので続けています。
女性：30才
週一ペースで10ヶ月ほど通いました。パーソナルトレーニングなので周りの目も気にならず集中してトレーニングできました。自分に合わせてメニューを組んで頂き順調に体重も落とせて、ほどよく筋肉もつきました。ありがとうございました！
女性：30才
サービスが手厚いです！ トレーニング指導だけでなく、整体やストレッチなど姿勢改善につながるサービスも受けられるのは嬉しいです。 指導も接客も、トレーナーのレベルが高いパーソナルジムさんです。
女性：30才
パーソナルトレーニングは初めてだったけど、トレーナーのノリが良くて楽しく通えています（＾∇＾）一人では絶対出来ない『追い込み』を体験してほしい！テンション上げてサポートしてくれるので、自分だけでは超えられない限界を超えさせてくれる！その達成感がヤバい！間違いなく結果出ると思います( ^ω^ )
女性：30才
STEP 01
目的、目標、運動経験などを伺って最適なプレミアム体験のメニューを作成します。
STEP 02
お客様の姿勢を見て、特徴の解説や現状のお悩みに対しての改善策などの説明を行い、実際に整体やトレーニングをい使って姿勢の改善や、目的や性別に応じたパーソナルトレーニング を体験していただけます。一度で成果が実感できるプレミアム体験を体感してください。
STEP 03
体験の内容を基にお客様の目的達成に向けたプランニングをしっかり行います。 豊富なメニューを組み合わせて最適なプランを提案いたします！
STEP 04
トレーニングプランにご納得いただけたらご契約手続きを行います。まずはお気軽にプレミアム体験にお越しください！
