投稿日:2020/02/03カテゴリー:お客様の声
楽しかったです!
担当トレーナーと一緒にハイチーズ♪
中川トレーナーの目が半開き笑
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ダイエットやボディメイクのために筋トレに取り組む方が増えてきました! 筋肉はボディラインを綺麗にするだけでなく、基礎代謝にも影響するので、 筋トレによって痩せやすく、太りにくい体ができる! ただ、筋トレをするだけでは筋肉…
皆さんこんにちは。 パーソナルトレーニングジムGrance(グランス)併設、 セミパーソナルトレーニングジムRE:Habitです。 セミパーソナルトレーニングとは何か? 名前だけ聞いてもわかりませんよね? …