投稿日：2018/09/26カテゴリー：ダイエット
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こんにちは！パーソナルトレーナーの中川です。 本日はＢＣＡＡについてお話させていただきます。 ・筋肉を動かすエネルギー源 ＢＣＡＡとはバリン、ロイシン、イソロイシンという3種類3の必須アミノ酸の総称。 分子…
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