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セミパーソナルトレーニングジムRe:Habit(リハビット)12月1日先行体験会!

投稿日:2019/11/01
カテゴリー:キャンペーン

皆様こんにちは!お久しぶりの投稿です。パーソナルジムGranceの竹内です。

本日はGranceの新事業!

「セミパーソナルトレーニングジム」OPENのお知らせです。

今回、芦屋で大人気のセミパーソナルトレーニングジム「コンディショニングラボ animom」さんに

弊社トレーナー2名がぎっちり、しっかり研修を受け!animom式をしっかり吸収してきました!

▽▽▽animomさんのHPはこちら▽▽▽

そのマニュアルと、Granceのノウハウ、エッセンスを融合させて

「Re:Habit式セミパーソナルトレーニング」

が爆誕します!!

セミパーソナルトレーニングジムRe:Habitとは・・・

弊社の想いがこのRe:Habit(リハビット)という名前に込められています。

ハビットとは習慣という意味、Reは作り直すという意味で、つまり「習慣を作り直す!」

弊社に関わっていただいているあなたの「運動習慣を作り直す!」ということです。

良い運動習慣を作るために、セミパーソナルトレーニングジムRe:Habitが出来上がったのです。

こんな方にお勧め

  • 一人ではなかなかトレーニングが頑張れない方
  • パーソナルトレーニングジムを卒業したが、リバウンドし始めた方、このままではリバウンドしそうな方
  • スポーツジムと同じくらいの金額で安くお得に、自分に合ったトレーニング指導をセミオーダーメイドで受けたい方
  • トレーニング習慣を付けたい方、健康診断の結果を改善したい方
  • ダイエットを成功させたい方
  • 今の体型を維持したい方
  • お友達、ご家族と一緒に効果的で安全なトレーニングを行いたい方
  • トレーニングを通して自己成長や、友達作りなど人生の質を高めたい方

セミパーソナルトレーニングジムRe:Habitの特徴

・月額たったの8,800円(税込)45分のセミパーソナルトレーニングに付き、パーソナルトレーナーが1名専属でつきます

・マニュアルではなく、お一人お一人の目的、体力に合わせたセミオーダーメイドトレーニングを提供します

・駐車場完備

・専門性の高いパーソナルトレーナーが担当します。

・セミオーダーメイドなので性別、年齢問わずトレーニングに参加できます。

トレーニング内容の一例

様々な種類のトレーニングを提供しますが、その中でもセミパーソナルトレーニングで行うトレーニングの一例をご紹介いたします。

自重トレーニング

スクワットやプッシュアップなどあなたの体重を負荷にしてトレーニングを行います。ダンベルなどを持ったり、回数やセット数を増やしてトレーニング強度を高めます。比較的運動初心者の方でも怪我無く、手軽に行えます。

ウォーミングアップとしても有効に使えます。

TRXサスペンショントレーニング

ご自身の体重と重力を活用して行うトレーニングです。

TRXサスペンショントレーナーは、筋力だけでなく、バランス、柔軟性、体幹の安定、インナーマッスルのトレーニング等あらゆる

運動機能を高めることにつながります。

トレーニング強度は自由にコントロールできますのでどなたでもご参加いただけます。

FRピラティス(ファンクショナルローラーピラティス)

フォームローラーを活用したピラティスです。ピラティスがまた最近熱くなってますが、その中でもFRPは代表が日本人、道具を使うことでトレーニングのフィードバックを受けやすい、面白い等メリットが沢山!

FRPは歩行(歩く姿勢)に重点を置いているエクササイズなので、姿勢や、歩行、ランニング等の効率が良くなりますし、痛みにお悩みの方にも効果的なトレーニングです。

FRPのトレーニング動画はこちら

スペシャル体験会予約受付中!

各体験1時間で、3名様までご予約いただけます!

【参加費】無料

【12月限定入会特典】入会金10,000円→0円/初月会費8,800円→0円

12月1日

9:00~/10:00~/11:00~/12:00~/13:00~/14:00~/15:00~/16:00~/17:00~/18:00~/19:00~/20:00~/21:00~/

12月2日

9:00~/10:00~/11:00~/12:00~/13:00~/14:00~/

12月3日

15:00~/16:00~/17:00~/18:00~/19:00~/20:00~/21:00~/

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岡山発のセミパーソナル、Re:habit