投稿日：2020/02/03カテゴリー：お客様の声
セミパーソナル頑張ります！
こんにちは！ パーソナルトレーナーの中川です。 本日はトレーニング後の糖質の摂取についてお話できればと思っています。 みなさんはトレーニング後は何を摂取されていますか？恐らく大半の方はタンパク質！とお答えされると 思い…
皆さんこんにちは。 岡山市北区十日市西町にあるパーソナルトレーニングジムGrance(グランス)です。 パーソナルトレーニングジムGrance(グランス)では、男性・女性に限らず幅広い年代のお客様にお越しい…
こんにちは。 岡山のパーソナルトレーニングジム Grance(グランス)です。 そもそもなぜ人間は太るのか…なんて疑問に思った事ありませんか？ 今回はダイエットを始める前にぜひ知って欲しい。 知っていそうで知らない、得す…
