投稿日:2020/02/03カテゴリー:お客様の声
セミパーソナル頑張ります!
こんにちは。上記の写真いつも実物と違いますねと言われます。 4年ほど前に撮影した写真なので・・・ 何が違うんかなとスタッフに尋ねたら、 老化ですかね(笑) とスタッフに一蹴されました。 継続できるパーソナルトレーニングジ…
こんにちは!パーソナルトレーナーの中川です。 本日は体脂肪の増加を抑制する栄養素を紹介していきます。 ・カルニチン カルニチンは、必須アミノ酸のリジン、メチオニンなどから体内で合成されるアミノ酸の一種。 脂…
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