投稿日：2020/02/03カテゴリー：お客様の声
セミパーソナル頑張ります！
こんにちは。上記の写真いつも実物と違いますねと言われます。 4年ほど前に撮影した写真なので・・・ 何が違うんかなとスタッフに尋ねたら、 老化ですかね（笑） とスタッフに一蹴されました。 継続できるパーソナルトレーニングジ…
こんにちは！パーソナルトレーナーの中川です。 本日は体脂肪の増加を抑制する栄養素を紹介していきます。 ・カルニチン カルニチンは、必須アミノ酸のリジン、メチオニンなどから体内で合成されるアミノ酸の一種。 脂…
皆さんこんにちは。 岡山市北区十日市西町日本赤十字裏にあるパーソナルトレーニングジムGrance(グランス）の塩野です。 本日もGranceトレーナー一同元気に営業しております。 今回のブログ…
