投稿日:2020/02/03カテゴリー:お客様の声
継続できるように頑張ります!
ダイエットの季節がきました! 皆さん頑張っていますか? 本日は夏に向けて、女性にも男性にもお勧めの 太りにくい食べ方の記事です。 体脂肪を合成するインスリンとの上手な付き合い方の一つである 食べ方のお話です。 糖質を摂り…
こんばんは! 最近は岡山市の北区、南区の方にも多くご利用いただいています! あと、玉野からのご来店がひそかに多いんですね。 南の方からのアクセスが意外と便利みたいです。 パーソナルトレーニングジムGrance(グランス)…
皆さん、こんにちは! パーソナルジムGRANCE(グランス)の塩野です。 本日は皆さんお待ちかねのピラティスエクササイズ講座第4弾! 今回のエクササイズは【ダウンドッグ】 &nb…