投稿日：2020/02/03カテゴリー：お客様の声
楽しかったです！
みなさんおはようございます！ 最近、岡山市南区の方、玉野市の方のご来店が増えてきた パーソナルトレーニングジムＧｒａｎｃｅ（グランス）の竹内です。 2月も中盤に差し掛かり、暖かい日と、寒い日が混在して体調も崩しやすくなっ…
皆さんこんにちは。 岡山市北区十日市西町のパーソナルトレーニングジムＧＲＡＮＣＥ(グランス)の塩野です。 最近、トレーニングで絶賛筋肥大中です！ グランスには筋肥大したい男性から、しっかり引き締めたい女性まで様々な方がい…
こんにちは！パーソナルトレーナーの中川です。 本日は腸内の善玉菌を増やす方法についてお話させていただきます。 消化吸収を助ける善玉菌 筋肥大を目指すためには、腸内環境を整えることも大切です。腸内の正常な働き…
