投稿日：2020/02/03カテゴリー：お客様の声
久々に汗がかけて楽しかった！
頑張って痩せる！
皆さんこんにちは。 岡山初セミパーソナルトレーニングトレーニング体験会実施中のパーソナルジムグランスです。 本日もグランス一同元気に営業しております。 今回は皆さんお待ちかね、ピ…
基本の質問/プログラムに関して Ｑ1.しっかり痩せれますか？ Ａ．パーソナルトレーナーがしっかりサポートいたしますので、週2回以上のトレーニング、食事のルールをお守りいただければダイエットは成功します。Ｇｒａｎｃｅ（グラ…
こんにちは！パーソナルトレーナーの中川です。 本日は体脂肪の増加を抑制する栄養素を紹介していきます。 ・カルニチン カルニチンは、必須アミノ酸のリジン、メチオニンなどから体内で合成されるアミノ酸の一種。 脂…
