投稿日：2020/02/03カテゴリー：お客様の声
メリハリＢodyを目指して頑張ります！
こんにちは。ダイエット・整体・ピラティスを中心にトレーニングサポートさせて頂いてます。パーソナルトレーニングジムGrance(グランス)です。パーソナルトレーナーを志したのはかれこれ10年以上前で、当時どうやってパーソナ…
女性らしく健康的な体型の体脂肪率や骨格筋率は？ 女性がダイエットを行う場合、男性よりも「より体重を少なく」、「より体型を細く」と、 “痩せ至上主義”に走ってしまうことも少なくありません。 しかし、海外では痩せすぎのモデル…
楽しかったです！ トレーナーから一言 いつもお忙しい中、時間を縫ってお越しいただきありがとうございます！ 今後もきっっっついトレーニング用意してお持ちしてます！
