投稿日：2023/03/21カテゴリー：未分類
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こんばんは。 今日のテーマは「夢をかなえる方法」です。 何ともありがちなタイトルですが、これ大事だなと。 夢は叶えるもの。 夢＝目的のような捉え方を、30代の後半になってするようになりました。 描くのではなく、叶える。つ…
皆さんこんにちは。 岡山市十日市西町にあるパーソナルジムＧＲＡＮＣＥ（グランス）の塩野です。 本日は皆様お待ちかね、ピラティスエクササイズ講座第５弾！！ 今回はトレーニング要素を…
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