投稿日:2018/11/01カテゴリー:メディア掲載情報
岡山の情報誌「オセラ」のカラダメンテナンスの特集で取り上げていただきました、是非、読んでみてください^_^
皆さんこんにちは。 最近、Grance(グランス)トレーナー一同お客様に負けないようダイエットに励んでおります。 男性・女性の方おススメのピラティスHIITトレーニングやウエイトを使ったトレーニングを中心に週3回から始め…
こんにちは!パーソナルトレーナーの中川です。 本日は肝臓の働きを助けようとゆうことでお話させていただければと思います。 ・オルニチンで肝臓をケア! タンパク質摂取量が増えると代謝を行う肝臓の負担も大きくなる…
こんにちは。パーソナルジムGRANCEの塩野です。 最近は特に暑くなってきているのでよくコカ・コーラZEROを飲んでいます!! 増量期の今だからこそ、こういうのも飲みたくなりますね(笑) さて…