投稿日：2020/02/03カテゴリー：お客様の声
久々に汗がかけて楽しかった！
頑張って痩せる！
「歌や応援は、十分な距離かオンライン」「名刺交換はオンライン」専門家会議が“新たな生活様式”の実践案を提言「新たな生活様式」の具体例を提言 新型コロナウイルスの対策を検討する政府の専門家会議が4日午前開か…
ダイエットを行うには筋力トレーニングと食事のコントロールが大切！！ 今では当たり前のように様々な食事コントロールを行いながら、筋トレを頑張る方が増えてきました。 ダイエットは食事のコントロールをしないと痩せない！というの…
皆さんこんにちは！ 岡山市北区十日市にあります、パーソナルトレーニングジムＧｒａｎｃｅ（グランス）の竹内です。 2月も後半に差し掛かり、暖かい日も出てきました。 薄着の季節まで半年！女性も男性も薄着対策に、トレーニングを…
