投稿日:2020/02/03カテゴリー:お客様の声
メリハリBodyを目指して頑張ります!
こんばんは! 最近は岡山市の北区、南区の方にも多くご利用いただいています! あと、玉野からのご来店がひそかに多いんですね。 南の方からのアクセスが意外と便利みたいです。 パーソナルトレーニングジムGrance(グランス)…
こんにちは。パーソナルジムGRANCEの塩野です。 岡山もようやく梅雨入りですね。 そんな雨の中ですが、GRANCEは元気に営業しております!! さて、本日は筋トレを行う時間帯に…
こんにちは!パーソナルトレーナーの中川です。 本日は脂質と筋肥大の関係についてお話させていただきます。 まずは脂質とホルモン分泌の関係についてです。 脂質はホルモンや細胞膜の材料でもあるため、…