投稿日：2020/02/03カテゴリー：お客様の声
メリハリＢodyを目指して頑張ります！
こんばんは！ 最近は岡山市の北区、南区の方にも多くご利用いただいています！ あと、玉野からのご来店がひそかに多いんですね。 南の方からのアクセスが意外と便利みたいです。 パーソナルトレーニングジムＧｒａｎｃｅ（グランス）…
こんにちは。パーソナルジムGRANCEの塩野です。 岡山もようやく梅雨入りですね。 そんな雨の中ですが、GRANCEは元気に営業しております！！ さて、本日は筋トレを行う時間帯に…
こんにちは！パーソナルトレーナーの中川です。 本日は脂質と筋肥大の関係についてお話させていただきます。 まずは脂質とホルモン分泌の関係についてです。 脂質はホルモンや細胞膜の材料でもあるため、…
