投稿日：2020/02/03カテゴリー：お客様の声
メリハリＢodyを目指して頑張ります！
みなさんこんにちは。 パーソナルトレーニングジムGRANCE(グランス）の塩野です。 トレーナー一同本日も元気に営業しております。 昨日の汗をかくメリットに記事をご覧になっていただけましたでしょうか？ 本日…
ダイエットの季節がきました！ 皆さん頑張っていますか？ 本日は夏に向けて、女性にも男性にもお勧めの 太りにくい食べ方の記事です。 体脂肪を合成するインスリンとの上手な付き合い方の一つである 食べ方のお話です。 糖質を摂り…
毎日気持ちいい 姿勢が悪いことが気になっていましたが、通い始めて以降姿勢が格段に良くなり、毎日気持ちよく過ごせています。トレーニングはキツイときもありますが、トレーナーさんのお陰で楽しく続けられています。GRANCEオス…
