皆さんこんにちは。女性・男性の方おススメパーソナルトレーニングジムGrance(グランス)です。 皆さん！忘年会シーズン突入です！食べ過ぎ！飲みすぎ！！体脂肪を蓄えやすい時期になりましたね！今回は忘年会で食べすぎた時の対…
初めまして 整体・リンパケアＭeｗ施術院の森安と申します。 癒しの森 安らぎの空間をコンセプトとし 整体では肩こり、腰痛、不眠症、しびれ等 疲れた身体、姿勢にアプローチして手技にて改善していきます。 リンパケアではオイル…
皆さんこんにちは。 岡山市北区十日市西町にあるパーソナルトレーニングジムGrance(グランス)です。 最近では幅広い年齢層のお客様にお越しいただいており、とても感謝しております。 さて、本日はダイエットを…
皆さんこんにちは。幅広い年代の方に大人気！！パーソナルトレーニングジムGrance(グランス)です。 最近では女性のお客様もありがたいことにお越しいただいております。お客様からも最近では体重計を買った方がいいのかという声…
こんにちは。岡山市北区のパーソナルトレーニングジムGrance(グランス)です。出張サービスで整体やパーソナルトレーニングを受けて頂いているお客様から多くお喜びの声を頂いております。しかし、まだまだ出張で整体やパーソナル…
こんにちは。岡山市北区のパーソナルトレーニングジムGrance(グランス)です。さて、岡山でもパーソナルトレーナーが少しづつ増えてきました。 皆様の美容、健康づくりに今後もパーソナルトレーナーは活躍できると確信しておりま…
皆さんこんにちは。岡山県北区十日市西町にあるパーソナルジムGrance(グランス)です。 情報元はクローズアップ現代です。日々お客様の慢性痛の予防の提案のトレーニング、ストレッチや習慣の改善をを提案させていただいてますが…
皆さんこんにちは。 岡山県北区十日市西町日本赤十字裏にあるパーソナルトレーニングジムGrance(グランス)です。 今年ももう少しで岡山マラソンの時期がやってきましたね。 本日は、マラソンに初めて出られる方に向けて準備物…
皆さんこんにちは。 整体・トレーニング・ピラティスを得意ととしているパーソナルトレーニングジムGrance(グランス）です。 本日も前回、前々回に引き続きお客様のお声を頂いております。 パーソナルジムGra…
皆さんこんにちは。 前回の投稿はいかがでしたでしょうか？ 今回も前回に引き続きお客様の声を頂いておりますので、是非ご覧ください！！ 今回は女性のお客様のご意見です。 50代になっ…
皆さんこんにちは。 岡山市北区十日市西町にあるパーソナルトレーニングジムGrance(グランス)です。 パーソナルトレーニングジムGrance(グランス)では、男性・女性に限らず幅広い年代のお客様にお越しい…
