早朝がうれしい！ 朝早い時間からトレーニング出来るので助かります。ニーズに合わせてメニューを考えてくれるので良いですね。キャビテーションもすぐに効果が出るのでオススメです。
オーダーメイドのメニューが好き 個々にあわせた強度でトレーニングを勧めてくれます。苦手意識も軽減されました。もう少し、何ができる？ってつい思ってしまう自分がいます cocoから投稿
食事も簡単！ ダイエットがしたくて通い始めました。 ダイエットというと食事制限が大変そうなイメージがありましたが、決してそんなことはなく、糖質制限はありますが、その他はあまり気にせず食事をとりながらのトレーニングが出来た…
皆に勧めたい 親切 上手くは言えないが とてもいい。みんなに勧めたいと思う Facebookから投稿
明るいトレーナー トレーナーさんがとても明るくて元気をもらえます Facebookから投稿
ペアレッスンもお勧め！ パーソナルジムは高額というイメージがありましたが、こちらのジムはペアレッスンでも料金は1人分と変わらず利用できるので正直驚きました。今では週に3日程度通っています。先生も親しみやすくて初心者でも通…
毎日気持ちいい 姿勢が悪いことが気になっていましたが、通い始めて以降姿勢が格段に良くなり、毎日気持ちよく過ごせています。トレーニングはキツイときもありますが、トレーナーさんのお陰で楽しく続けられています。GRANCEオス…
ダイエットだけでなく姿勢改善で腰痛解消 楽しく通わせて頂いています(^^)専門的な事も分かりやすく教えてもらいながら、こちらのペースに合わせて無理のないメニューを組んでもらっています！！姿勢改善とダイエットの目的で通って…
意志が弱くても頑張れる 意志が弱すぎてダイエットが続かないので、パーソナルトレーニングをお願いしました。料金は高いですが毎回確実にコーチしてもらえるのでやる気がでます。今度こそ続けたいです。 Googleから投稿
きめ細かいサービスがお値段以上！！ 妻がお世話になっています。まだ２週間ですが、既に体重にも見た目にも良い変化が表れつつあります。食事指導等についてもトレーナーさんがきめ細かくアドバイスして頂けて、本人もモチベーション高…
岡山のパーソナルトレーニング厳選5ジム＋α｜31人の男女が徹底比較【2019年】という記事に パーソナルジムＧＲＡＮＣＥが紹介されました。 https://body-make.jp/okayama/
こんにちは！はじめまして！ この度パーソナルトレーニングジムGRANCE(グランス）でトレーナーとして活動することになりました パーソナルトレーナーの中川です。 よろしくお願いいたします。 年齢 ：二十歳 好物 ：白…
皆さんこんにちは。 パーソナルジムＧＲＡＮＣＥの塩野です。 一昨日は、ラグビー日本代表が劇的勝利を収めましたね！！ 日本でも様々なスポーツや健康ブームが浸透してきています。 皆さ…
皆さんこんにちは。 パーソナルジムGRANCEの塩野です。 今回はテーマを見て頂くとお分かりの通り、新しくテーマを設けました！！ 題して【美body】 男性の方、女性の方に限らず…
みなさんこんにちは。 パーソナルジムＧＲＡＮＣＥの塩野です。 本日も皆さんに有益のあるブログ内容をお伝えしていきます。 ９月も後半になり、朝・晩と冷え込む日が出てきましたね。 こ…
皆さんこんにちは。 岡山市十日市西町にあるパーソナルジムＧＲＡＮＣＥ（グランス）の塩野です。 本日は皆様お待ちかね、ピラティスエクササイズ講座第５弾！！ 今回はトレーニング要素を…
皆さんこんにちは。 パーソナルジムＧＲＡＮＣＥ（グランス）の塩野です。 最近、また暑くなってきましたね。 皆さん、しっかりと水分補給を忘れずに、乗り切っていきましょう！！ さて、…
皆さんこんばんは！ 岡山県十日市西町にあるパーソナルジムＧＲＡＮＣＥ（グランス）です！！ 本日もダイエットに関する記事を詳しく皆様にお伝えしていきます。 皆さん「バターコーヒーダ…
【入会金】￥38,000 ダイエットプログラム パーソナルトレーニング、ピラティス、整体を組み合わせて理想の姿勢、体型に導きます。 料金に含まれるもの ダイエット保障 ダイエットプランニング 食事指導 週2回のパーソナル…
皆さんこんばんは。 パーソナルジム（ＧＲＡＮＣＥ）グランスの塩野です。 今回はダイエットにまつわる話を詳しくお話していこうと思います。 その中で今回のカギとなってくるキーワードは「腸内環境」で…
皆さん、こんにちは！ パーソナルジムGRANCE（グランス）の塩野です。 本日は皆さんお待ちかねのピラティスエクササイズ講座第４弾！ 今回のエクササイズは【ダウンドッグ】 &nb…
皆様こんにちは。 パーソナルジムGRANCEの塩野です。 そろそろ夏場も落ち着いてきていますが皆さま夏バテしていないでしょうか。 今回は夏バテ予防の栄養の心得をお話させていただきます。 &nb…
皆さんこんばんは。 今日も元気で営業しております、パーソナルジムGRANCE（グランス）の塩野です。 レンタル個室ジム中原コンテナ店体験も随時承っております。 まだまだ、ご予約承…
皆さんこんばんは。 パーソナルジムGRANCE(グランス）の塩野です。 お盆の期間がやってまいりましたね！！ 帰省される方、旅行に行かれる方、様々な方がいらっしゃると思いますが、 体調管理には、十分お気をつ…
